料理教室第190回レシピ

春菊と大根のパリパリサラダ(85kcal)

料理写真
(材料 6人分)
春菊(葉)
大根
貝割れ
煮干し
 ┌しょうゆ
 |酢
A|油
 |砂 糖
 |塩
 └こしょう
(分量)
200g
300g
1 P 
60g
大さじ2
大さじ3
大さじ1 1/2  
小さじ1
小さじ1/2
小さじ1/4
(作り方)
① 春菊は食べやすい大きさにちぎる。水につけシャキッとさせ、水気をきる。大根は皮むき器でリボン状に削る。貝割れは根元を切り除く。
② Aを混ぜあわせてドレッシング作る。
③ ①と煮干しを合わせて器に盛り、②のドレッシングをかけて出来上がり。
このページの先頭へ

特定医療法人 原土井病院 〒813-8588 福岡市東区青葉6丁目40番8号 TEL.092-691-3881(代表)
Copyright(c) Haradoi-Hospital